Montag:

12h Ashtanga vinyasa level 1

Dienstag

9h Ashtanga Vinyasa level 1

Mittwoch:

14h Kids Yoga

Lidia s’intéresse et pratique le yoga sous sa forme dynamique depuis 1996, enseignante depuis 2002 elle s’interesse plus particulièrement au pouvoir de transformation physique, mental et énergetique dont cet art est capable, aux ajustements (l’art du toucher dans le yoga) et à l’aspect lié au développement personnel.
Pour elle le yoga est une méthode qui fonctionne et qui s’adapte à chacun à condition de respecter certaines règles.
Lidia n’a pas de gurus, ni de maîtres, et n’appartient à aucune méthode yogi en particulier.